Conoce a Leslie Davenport, psicóloga del clima

Pregunta: Cuéntanos un poco sobre ti.

Respuesta: Crecí en las afueras de Los Ángeles y los fines de semana generalmente los pasaba en la playa. Con los años, viajé hacia el norte con el océano literalmente a mi lado: primero, estudié en la UC Santa Barbara, luego me establecí en el Área de la Bahía de San Francisco durante muchos años, y ahora en Tacoma, WA, en el Puget Sound. En el camino, tuve una carrera en danza moderna, fundé una clínica de medicina integrativa y me convertí en psicoterapeuta. Los años en las artes y la salud pública son influencias importantes en mi rol actual como educadora y consultora en psicología climática.

P: ¿Qué tiene que ver la psicología con el cambio climático?

R: ¡Prácticamente todo! ¿Por qué seguimos viviendo de la manera en que lo hacemos, dado el abrumador evidencia del daño que está causando a nosotros mismos y a toda la biosfera? ¿Qué podemos hacer para marcar la diferencia cuando nos sentimos tan pequeños ante una crisis tan compleja? ¿Cómo podemos trabajar con las olas de sentimientos intensos generados por la destrucción ambiental? Hay muchas respuestas esperanzadoras dentro de la psicología a medida que entendemos mejor nuestra naturaleza humana, y herramientas que pueden ayudarnos a realizar los cambios sistémicos necesarios para la salud planetaria.

P: ¿Qué quieres que la gente sepa sobre la resiliencia emocional al enfrentar la crisis climática?

R: Cuando nos sentimos angustiados por el caos climático y no tenemos resiliencia emocional, nuestros cerebros nos protegen del agobio, generalmente de manera inconsciente. Esto puede manifestarse como apatía, fatalismo o minimización del problema. A menudo, no es que a la gente no le importe, sino que no están equipados para navegar emociones difíciles como la ecoansiedad y el duelo, que son respuestas naturales al daño que se está infligiendo a nuestro entorno y culturas. Para enfrentar los desafíos que se avecinan, necesitamos cultivar la resiliencia para estar plenamente presentes y ser más efectivos en nuestros esfuerzos con cambios ecológicos sabios.

P: ¿Cómo crees que tu trabajo se conecta con la misión del Acuario de inspirar la conservación del océano?

R: Mi trabajo promueve la comprensión de que nuestros ecosistemas internos (pensamientos/sentimientos/percepciones) están inextricablemente conectados con los externos, incluido el océano. Por ejemplo, ¿percibimos el océano como un ecosistema vivo y equilibrado y actuamos de acuerdo con esa visión, o lo vemos erróneamente como un suministro inagotable de productos marinos? ¿Usamos las playas de manera descuidada dejando un rastro de basura, sin reconocer el daño a la vida silvestre y aumentando la contaminación por plástico? Nuestras percepciones moldean nuestras creencias, y lo que creemos alimenta nuestros comportamientos. Y funciona al revés también: la belleza del océano eleva nuestro estado de ánimo, y su salud revitaliza nuestros cuerpos. Es un círculo fluido de reciprocidad interdependiente tanto práctica como científica que a menudo pasa desapercibido en nuestra mentalidad moderna.

P: ¿De dónde surgió la idea de hacer un libro dirigido a los jóvenes?

R: La investigación ha revelado que muchos jóvenes están más preocupados por los problemas ambientales que las generaciones anteriores. Y tiene sentido: es un momento natural para mirar hacia el futuro y pensar en lo que quieren hacer y a dónde quieren ir. Esa mirada hacia adelante los enfrenta cara a cara con los duros desafíos del caos climático. Todos los Sentimientos Bajo el Sol, publicado por la Asociación Americana de Psicología, combina la ciencia climática con la inteligencia emocional, y ayuda a los jóvenes a combinar sus talentos, pasiones y fortalezas para los esfuerzos de conservación y un cambio socialmente justo y significativo.

P: ¿Cómo ha sido tu trayectoria como terapeuta y educadora en psicología climática?

R: Como una de las primeras voces en la formación de la psicología climática y los beneficios de llevar un enfoque conductual a los esfuerzos de conservación interdisciplinarios, me he encontrado con muchas miradas curiosas y preguntas. Pero es emocionante ver cuán rápidamente se están entendiendo e implementando estos vínculos vitales. Ahora muchas organizaciones ambientales, agencias, así como escuelas, están buscando recursos de psicología climática.

P: ¿Qué impulsa tu conexión personal con este trabajo?

R: Han pasado unos quince años desde que comprendí la verdadera magnitud de nuestra crisis climática. En ese momento, me comprometí a abordarla tan plenamente como pudiera con los recursos que tengo. Es difícil identificar exactamente cómo o por qué mi compromiso con este trabajo es tan profundo, excepto que es natural querer proteger los lugares y las personas que amamos. Mi corazón y mis manos están abiertas de par en par a este hermoso planeta al que llamamos hogar.

P: ¿Tienes algún consejo para los jóvenes que buscan formas de marcar la diferencia por el océano?

R: Es difícil medir el efecto dominó de nuestras contribuciones, así que ten en cuenta que ninguna acción es demasiado pequeña. Como una hermosa vidriera, a menudo son los esfuerzos constantes que se van uniendo con el tiempo los que resultan en algo más espectacular. Involúcrate en las áreas que coincidan con tus intereses y talentos. Si eres artístico, utiliza tu medio creativo para comunicar sobre el océano; si te encanta cocinar, ayuda a las personas a aprender sobre la importancia de los productos marinos sustentables; crea un club verde después de clases para proyectos de conservación. No estamos destinados a hacer esto solos: únete a otros que compartan tu pasión y preocupación por nuestro hermoso planeta. Necesitamos a todos nosotros, juntos, para cambiar el rumbo del clima.