Sabayón de vieiras
Presentando vieiras cultivadas, este plato las acompaña con sabayón—una salsa de natillas caliente que generalmente se endulza y se sirve como postre, pero que es igualmente excelente como salsa salada. Las vieiras cultivadas tienen una clasificación verde por Seafood Watch, lo que hace de este un plato delicioso y sustentable.
Receta por Chef John Ash
(Para 4 personas)
Ingredientes
Sabayón:
- 1/2 taza de caldo de mariscos o pescado
- 3 cucharadas de vermut blanco seco o vino blanco
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 4 yemas de huevo grandes
- 1 o 2 cucharadas de ajo asado
- 1 cucharada de hierbas frescas finamente picadas, como cebollino, estragón y perejil
- Sal marina fina y pimienta recién molida
Vieiras:
- 12 vieiras jumbo, sin el músculo lateral
- 2 tazas de hojas verdes tiernas, como rúcula o tat soi, ligeramente compactadas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal marina fina y pimienta recién molida
Preparación
Sabayón:
- En una cacerola mediana, lleva el caldo y el vino a fuego lento a fuego medio.
- Retira del fuego y agrega el jugo de limón.
- En un tazón de metal mediano, bate las yemas de huevo y el ajo hasta que estén suaves, luego, muy gradualmente, incorpora la mezcla de caldo tibio a la mezcla de yemas para templarlas.
- Coloca el tazón sobre una olla con aproximadamente 2 pulgadas de agua hirviendo a fuego lento, asegurándote de que el fondo del tazón no toque el agua, y bate constantemente hasta que la mezcla haya espesado, aproximadamente 3 minutos.
- Retira el tazón de la olla y agrega las hierbas. Añade sal y pimienta al gusto.
Vieiras:
- Seca las vieiras con una toalla de papel y sazona ligeramente con sal y pimienta.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora las vieiras por ambos lados hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos en total. Ten cuidado de no cocinarlas demasiado; las vieiras deben estar translúcidas en el centro.
- Coloca las hojas verdes en 4 platos calientes. Coloca las vieiras encima, vierte el sabayón por encima y sirve inmediatamente.
Conoce al chef
John Ash
John Ash fue un chef reconocido internacionalmente, autor y ganador en dos ocasiones del Premio James Beard. Era un apasionado de la conservación del océano y uno de los muchos chefs a nivel nacional dedicados a promover mariscos que sean tanto deliciosos como sostenibles. Esta receta es de su libro de cocina, The Hog Island Book of Fish & Seafood.
Cambio e impacto
Sostenibilidad de las vieiras
Las escalopas cultivadas tienen una clasificación verde por Seafood Watch, lo que significa que son ambientalmente sostenibles. La crianza de estos bivalvos filtradores de plancton tiene un impacto mínimo en el medio ambiente. ¡Cuando eliges escalopas para la cena, estás apoyando un océano saludable!